Ben je klaar om je fitnessroutine naar een hoger niveau te tillen? Welkom bij kickboksen in Etten-Leur: de ultieme combinatie van cardio, kracht en techniek. Dit is dé kickboksles voor iedereen die een pittige full-body workout zoekt, zonder sparren: ons crossboksen is kickboksen zonder sparren.
Kickboksen Etten-Leur combineert de intensiteit van cardio kickboksen en bokszaktraining met het leren van technieken en het maken van dynamische combinaties. Het draait niet om vechten, maar om het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen.
Onze sessies zijn ontworpen om je grenzen te verleggen terwijl je werkt aan snelheid, coördinatie en explosieve kracht.
Ben je klaar om te ervaren hoe kickboksen jouw fitnessroutine kan transformeren? Schrijf je vandaag nog in voor een proefles en ontdek hoe leuk en effectief kickboksen kan zijn. Bij Building you helpen we je om je doelen te bereiken – één stoot en één workout tegelijk.
Bij Building You draait het om meer dan alleen een goede workout. Wij creëren een omgeving waarin je jezelf kunt uitdagen en verbeteren, zonder dat je bang hoeft te zijn voor competitie of sparren. Je werkt aan je techniek, verhoogt je hartslag, verbrandt calorieën en versterkt je spieren, allemaal in één krachtige sessie.
De fysieke inspanning is duidelijk voelbaar, maar minstens zo waardevol is wat boksen mentaal doet. Je aandacht is tijdens een ronde volledig bij je houding, ademhaling en techniek. Dat geeft ruimte in je hoofd: een uur waarin werk, to-do-lijstjes en twijfel even niet de leiding hebben. Daarnaast bouw je zelfvertrouwen op door te ervaren dat je meer aankunt dan je dacht.
Boksen is daarbij niet hetzelfde als agressie. Je werkt gecontroleerd, met respect voor elkaar en binnen duidelijke afspraken. De training draait om discipline en techniek, niet om iemand domineren.
LESTIJDEN KICKBOKS- EN BOKSZAKTRAINING:
LESTIJDEN CROSSBOKSEN (KICKBOKSEN ZONDER SPARREN):
PRIJZEN
Check onze abonnementspagina voor het prijzenoverzicht.
Nee. Je hoeft geen ervaring te hebben. In de bokstraining leer je de techniek en dynamische combinaties, en je werkt aan conditie en kracht.
Nee. Onze bokstraining is cardio kickboksen en crossboksen zonder traditioneel sparren. Je hoeft dus niet bang te zijn voor blauwe ogen of competitie.
Bokszaktraining is op dinsdag om 20:00 uur en donderdag om 19:00 uur. Crossboksen is op maandag om 19:00 uur en woensdag om 20:00 uur.
Boksen is een intensieve full-body training die je hartslag verhoogt, calorieën verbrandt en je spieren versterkt. Lees ook ons blog over boksen en afvallen.
Ja. De training is voor iedereen die een pittige full-body workout zoekt, en het draait om techniek en discipline, niet om agressie.
Boksen zit, net als alle andere lessen, in alle Hybrid-abonnementen, vanaf €49,95 per maand. Het overzicht vind je op onze abonnementenpagina.
Ja. Sporters uit onder andere Hoeven, Oudenbosch, Rijsbergen, Zundert, Rucphen, Sint-Willebrord, Sprundel, Breda en Prinsenbeek kunnen bij ons terecht aan de Penningweg 9D in Etten-Leur.
Ja. Via de proeflesplanner plan je een gratis proefles in.
Boksen voor sporters uit de regio: Hoeven · Rucphen · Sint-Willebrord · Sprundel · Oudenbosch · Rijsbergen · Zundert · Breda · Prinsenbeek
Lees ook: Bokstraining Etten-Leur · Boksen als full body training · Is boksen goed voor afvallen? · Onze abonnementen
