
Bereidingstijd: 20 minuten
Aantal calorieën: 459
Ingrediënten:
Quinoa - 45 gram
Sojayoghurt - 200 gram
Blauwe bessen, diepvries - 100 gram
Frambozen, diepvries - 100 gram
Amandelen - 15 gram
Ahornsiroop - 0.5 el
Bereidingswijze:
1. Laat de blauwe bessen en frambozen ontdooien.
2. Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar en laat afkoelen.
3. Hak de amandelen grof.
4. Roer de sojayoghurt en ahornsiroop door de quinoa.
5. Schep de quinoa in een kom of in een groot glas en verdeel hier wat blauwe bessen en frambozen overheen.
6. Herhaal dit met de overgebleven ingrediënten en garneer met de amandelen.
Reactie plaatsen
Reacties